Dès 6 Ă 8 semaines après l’accouchement (selon si la naissance s’est dĂ©roulĂ©e normalement ou si il y a eu cĂ©sarienne), le yoga postnatal permet aux jeunes mamans de reprendre une activitĂ© physique en douceur. L’accent est mis sur le travail du pĂ©rinĂ©e et de la ceinture abdominale avec des exercices adaptĂ©s.
1er cours : samedi 29 avril à 8h30
2e cours : vendredi 5 mai à 16h00
3e cours : samedi 13 mai à 08h30
4e cours : vendredi 19 mai à 16h00
5e cours : vendredi 27 mai Ă 16h00
Le prix du cycle s’Ă©lève Ă Fr. 120.00