Dès 6 Ă 8 semaines après l’accouchement (selon si la naissance s’est dĂ©roulĂ©e normalement ou si il y a eu cĂ©sarienne), le yoga postnatal permet aux jeunes mamans de reprendre une activitĂ© physique en douceur. L’accent est mis sur le travail du pĂ©rinĂ©e et de la ceinture abdominale avec des exercices adaptĂ©s.
Un nouveau cycle est prévu le vendredi à 16h15 aux dates des 28 mars, 4, 11, 18, 25 avril 2025.
Le prix du cycle s’Ă©lève Ă Fr. 120.00